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Harmony Days

¿QUE ES HARMONY DAYS?

Talleres para entrenar la gestión del cuerpo y la inteligencia hacia nuestras metas

Harmony Days son una serie de talleres en Valencia enfocados a adquirir, de una manera práctica, herramientas para una mejor gestión del cuerpo y la inteligencia.

¿QUE TIENEN DE DIFERENTE HARMONY DAYS?

  • Enseñamos de forma práctica conceptos básicos relacionados con la gestión del cuerpo, la respiración y la postura.
  • Están enfocados en que todos entendamos y sintamos la conexión entre estado corporal y estado mental.
  • El único taller en Valencia sobre inteligencia ejecutiva y su aplicación en nuestro día a día.
  • Desarrollamos pequeños hábitos inteligentes que te van a ayudar en tu autogestión del día a día.
  • El único taller en Valencia que integra yoga-mindfulness-inteligencia ejecutiva.
  • Talleres enfocados en la búsqueda de la excelencia personal y profesional.

¿QUE VAMOS A TRABAJAR?

EFICACIA PERSONAL

Todas las personas tenemos proyectos. Te ayudaremos a organizar tus recursos personales para conseguirlos.

INTELIGENCIA EJECUTIVA

Todo es inteligencia, y por ello entrenaremos habilidades ejecutivas.

GESTIÓN DEL ESTRÉS

Todo lo hacemos con el cuerpo, y por ello trabajaremos a través de él.

¿QUIERES SABER MÁS?

¿Que incluye cada Harmony Day?

Trabajo corporal: Yoga/Mindfulness (Clase 1 hora y media)
Trabajo teórico/práctico: Inteligencia ejecutiva aplicada (Clase 1 hora)
Almuerzo: te, zumo y algo salado y dulce.

¿Donde se realizan los talleres? 

QEP Pilates
Serrano Morales, 4.
46004 Valencia

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